Déroulement d’une séance
Je propose des RDV en Visio afin de soutenir et de maintenir la profonde relaxation ressentie durant et suivant une séance d’Hypnothérapie Régressive.
Il est très fréquent de se sentir profondément détendu à la fin d’une séance, donc en étant chez vous, dans le confort de votre intérieur, vous pouvez cultiver cet état sur une durée prolongée… vous faire un thé, vous reposer, prendre un bain… nul besoin de devoir reprendre votre voiture, de retrouver le bruit de la rue et de perturber cet état de bien-être. Vous êtes et restez dans l’univers calme et protégé de votre chez-vous.
L’Hypnothérapie est parfaitement pratiquée depuis des années en Visio et les séances sont aussi profondes et efficaces, voire même plus efficaces, car vous êtes dans votre environnement familier, dans lequel vous vous sentez bien et sécurisé(e), ce qui vous permet de vous relaxer aisément et rapidement.
Préalablement à votre séance, j’étudie votre Profil Client.
Il est bien, qu’environ 1h avant la séance, vous commenciez à vous préparer. En vous relaxant, en vous déconnectant des écrans afin de vous centrer sur vous, en méditant si vous aimez ça, en respirant profondément et en conscience, ou en allant marcher et prendre l’air. Faites quelque chose que vous aimez et qui vous permet de vous détendre et de vous recentrer.
Afin de ne pas perdre de temps au début de votre séance, soyez prêt(e) et à l’heure au RDV, en vous connectant quelques minutes en avance, sur le lien Zoom que je vous aurais envoyé, afin de gérer votre mise en place (son et écran) au préalable.
Nous débutons votre séance en discutant en profondeur de ce que vous souhaitez traiter et en clarifiant toutes questions que vous pourriez avoir.
Puis je vous invite à vous installer confortablement, l’idéal étant que vous ayez au préalable préparé le lieu où vous souhaitez vivre la séance : sur votre lit, allongé(e) au ¾, sur votre canapé ou sur un siège. L’important étant que vous soyez assuré(e) d’être au calme et non dérangé(e), et d’être confortable et à l’aise, car vous allez rester dans cette position pendant environ 1h30.
Il est primordial que vous ayez une bonne réception internet, que votre ordinateur soit installé de façon à ce que je puisse vous voir le plus possible (au minimum de la tête jusqu’aux hanches) et que vous ayez des écouteurs de bonne qualité. Les écouteurs sont importants afin d’optimiser le son de ma voix, l’ouverture vers votre être intérieur et l’annulation des interférences extérieures.
Je conduis l’induction en état de transe hypnotique, c’est-à-dire, dans un état de relaxation profonde qui vous mène vers un état de conscience modifiée, puis je vous guide, afin de vous aider à accéder à vos souvenirs, à votre base de données, enfouis dans votre inconscient.
Vous êtes en pleine exploration et je suis une facilitatrice et votre point d'ancrage.
Vous ne perdez jamais contrôle et je ne peux pas vous contrôler, soyez rassuré si jamais vous aviez ce type d’a priori. Vous êtes dans un état modifié/amplifié de conscience et nous interagissons tout au long de la séance.
A la fin de la séance, avant de vous faire émerger de votre transe hypnotique, j'applique un protocole assurant une libération, ou une intégration, apaisée, de toute mémoire revisitée.